Urang kudu nyaho kanyataan anu pikasediheun yén ngarasakeun samangkuk pasta biasa téh mustahil pikeun jalma anu keur diét, kumaha ogé, keur diét keto teu kudu hartina anjeun moal bisa deui ngadahar pasta—tapi anjeun meureun kudu rada kreatif. Konjac urangpasta ipis (spaghetti)mangrupa pilihan anu saé pikeun anjeun dina kaayaan ieu.

Mie Shirataki nyaéta kadaharan rendah karbohidrat anu ngan ukur ngandung sababaraha kalori per porsi.Mie Shiratakiramah keto sabab rendah karbohidrat.

Kieu téorina: Nalika hiji jalma ngonsumsi kirang ti 50 g karbohidrat dina sapoé, awak bakal béak gula getih (bahan bakar) pamustunganana. Saatos awak béak gula getih, awak mimiti ngarecah protéin sareng lemak pikeun énergi, anu pamustunganana ngahasilkeun turunna beurat awak.

Mie Shiratakidijieun tina ubi konjak, nyaéta mi transparan, ngandung serat glukomanan anu seueur.Shiratakidina basa Jepang hartina "curug bodas," anu ngagambarkeun penampilan mi anu jelas.

Serat glukomanan nyaéta salah sahiji jenis serat leyur anu asalna tina akar tutuwuhantutuwuhan konjacTutuwuhan konjak tumuwuh di Jepang, Cina, sareng Asia Tenggara; pepelakan ieu sacara lokal katelah pepelakan oray sareng lili voodoo.

Shimi ratakiMi ieu diwangun ku 3% serat sareng 97% cai anu ngajantenkeun mi ieu dipikahoyong pikeun ngirangan beurat awak.

Ieu kauntungan anu langkung seueur:

• Pencegahan jerawat: Ngurangan karbohidrat tiasa nyegah pembentukan jerawat ku cara ngirangan hiperinsulinemia.
• Ngontrol kejang: Diét ketogenik tiasa ngabantosan ngontrol kejang.

Langkung seueur mangpaat tibatan anu anjeun pikirkeun, produk kami béda pisan ti unggal jinisna, anu nyugemakeun anjeun dina sagala...