Naha Bahaya Dahar Mie Shirataki Tanpa Kalori Tanpa Karbohidrat Unggal Dinten?

Pabrik kadaharan konjac

Shirataki(Basa Jepang: 白滝, sering ditulis nganggo hiragana しらたき) atanapi ito-konnyaku (Basa Jepang: 糸こんにゃく) nyaéta mie tradisional Jepang anu tembus, gelatinous anu dijieun tina konjac yam (basa sétan shitring yam, atanapi elephantring yam). penampilan mie ieu. Sabagéan ageung diwangun ku cai sarengglukomanan, serat pangan anu leyur dina cai, éta ngandung karbohidrat anu tiasa dicerna sareng énergi pangan anu handap pisan, sareng gaduh sakedik rasa sorangan.

Mi Shirataki sayogi dina bentuk garing sareng lemes "baseuh" di pasar Asia sareng sababaraha supermarket. Nalika dipésér baseuh, éta dibungkus dina cairan. Biasana éta gaduh umur simpan dugi ka sataun. Sababaraha merek meryogikeun dibilas atanapi dikulubkeun deui, sabab cai dina bungkusna ngagaduhan bau anu teu pikaresepeun pikeun sababaraha urang.

Mie ogé tiasa ditiriskeun teras dipanggang garing, anu ngirangan rasa pait sareng masihan konsistensi mie anu langkung sapertos pasta. Mie panggang garing tiasa disajikeun dina kaldu sup atanapi saos.

Sumber:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles

Naha mi konjak goréng kanggo anjeun?

Ieu jawaban asli ti netizen kanggo rujukan anjeun:

1. Bahaya? Henteu. Anggap waé aranjeunna satuju sareng anjeun. Abdi mah teu pati resep kana éta mi, tapi abdi parantos ngahakan éta mi sababaraha kali saminggu salami mangtaun-taun. Rasana ampir siga euweuh anu leueur. Bau na mah bau sareng anjeun kedah ngumbahna kalayan saé. Abdi biasana masak dina kaldu pikeun nambihan rasa! Upami abdi nambihan kana masakan anu nganggo saos, abdi biasana ngahiji heula wengi sateuacanna supados tiasa nyerep rasa anu cekap. Tapi ieu resep anu pangsaéna pikeun éta mi. Tiriskeun, bilas, sareng masak dina kaldu hayam. Kulub. Tiriskeun deui. Teras lebetkeun mentega kana katél teras tambahkeun mi. Goreng sareng kaluarkeun cai sabisa-bisa. Tambahkeun endog, kéju, sareng bumbu. Masak dugi ka rata.

2、Numutkeun pamanggih kuring mah henteu, éta henteu bahaya, kuring pribadi ngahakan éta sababaraha kali saminggu salaku bagian tina diet kuring. Upami urang ningali fakta nutrisi, hiji kantong ngan ukur ngandung 30 kalori tapi éta luhur serat anu diperyogikeun ku awak urang sareng saé pikeun beuteung urang. Ieu henteu kunanaon didahar unggal dinten salami éta sanés hiji-hijina katuangan anu anjeun tuang sabab awak anjeun peryogi kalori sareng karbohidrat, protéin, lemak pikeun salamet. Ieu salaku salah sahiji bagian tina diet sapopoé bakal saé. Hatur nuhun!

3、Numutkeun pamanggih kuring mah henteu, éta henteu bahaya, kuring pribadi ngahakan éta sababaraha kali saminggu salaku bagian tina diet kuring. Upami urang ningali fakta nutrisi, hiji kantong ngan ukur ngandung 30 kalori tapi éta luhur serat anu diperyogikeun ku awak urang sareng saé pikeun beuteung urang. Ieu henteu kunanaon didahar unggal dinten salami éta sanés hiji-hijina katuangan anu anjeun tuang sabab awak anjeun peryogi kalori sareng karbohidrat, protéin, lemak pikeun salamet. Ieu salaku salah sahiji bagian tina diet sapopoé bakal saé. Hatur nuhun!

Tina: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-nol kalori-nol-karbohidrat-Mi-Shirataki-unggal-dinten

Bangga Jadi Cina Anu PangsaénaGrosir Mi KonjakPanyadia